叶酸

备孕大概需要多久。如何合理的备孕。1.健康饮食。从备孕开始，男女双方都要戒烟戒酒，不要吃垃圾食品，补充高蛋白食物，多吃肉类、鱼虾、豆类、蔬果，开始养成一个健康的

孕早期能吃柿子吗。怀孕了是可以适量的吃柿子的，因为柿子中含有比较丰富的蛋白质，维生素等营养物质，可以有效的提高孕妇的体质，促进胎儿的成长发育，柿子虽然有清热解毒

高血压患者补充叶酸需要吃多长时间。1.高血压患者为什么需要补充叶酸。在临床上，心血管内科的医生都会常规对高血压患者进行同型半胱氨酸的检查，如果发现

一、遵循中国居民膳食指南。食物多样，谷类为主，粗细搭配。多吃蔬菜水果和薯类。每天吃奶类，大豆或豆制品。适量的鱼，禽蛋和瘦肉。减少烹调油的用量，吃清淡少盐膳食。三

2、可以吃的食谱有：黑芝麻、核桃、豆浆、香菇鸡汤、小米粥、玉米发糕、香菇玉米粥、黄芽菜、炒鸡肝、炒西兰花、枸杞鸡汤、黄瓜炒鸡蛋、清蒸大虾等。3个月孕妇食谱：花仁

育龄女性在取环后应休息3天，2周内禁止同房、禁止坐浴，以防感染。取环后不宜马上要小孩这主要是宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增

备孕及怀孕期间准妈妈摄取充足的营养元素，非常重要，其中叶酸是首选。如果怀孕的准妈妈孕吐明显，可考虑停服一段时间，因为叶酸有可能加重孕吐反应。Hi，我是孩子王首席

适合孕早期吃的食物。。。流产发生于妊娠期前12周，称为早期流产，流产又分为自然流产和人工流产，自然流产的发病率占全部妊娠的15\\%左右。医学上认为孕

怀孕两个月的孕妇可以多吃鱼类，新鲜的水果蔬菜，粗粮，坚果，奶制品，豆制品等等。怀孕前两个月的用户应该多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶

2.注意饮食不大补。还有一些孕妈要忌口的，山楂和薏仁食用太多会刺激到子宫引发流产。好的情绪就是好的胎教，比费时的看书听歌有效果。4.合理补充叶酸预防胎儿畸形。对