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生完孩子之后经常感冒怎么办？产后会出现很多问题，其中免疫力下降是很多产妇面临的考

新鲜水果的营养价值主要表现在富含水溶性维生素和水分，同时水果酸酸甜甜开胃好吃。1.孕妈们期待的维生素c，在新鲜的冬枣、草莓、猕猴桃、橙橘家族水果中含量相当高。2

20个月宝宝游戏。。给宝宝准备一堆干净的细沙和一个小桶、一个小铲，让宝宝玩耍，看细沙从指间流出。2、吹乒乓球。可以练习深呼吸，增进宝宝肺活量。