坚果营养丰富，含有植物纤维，非常适合老年人食用。老年人吃坚果可以预防便秘。让 让
✧概述：剥开核桃后，里面呈薄片状的木质隔膜即为分心木（中药名，有一定药物价值），多弯曲，破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。又名：核桃芯、核桃
