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早餐做什么最快还有营养？1、营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华！ 2、营养早餐·最佳内容 多吃：全麦面包、馒头、粥类

十大雌性激素水果排名？1.大豆：大豆含有大豆异黄酮，和体内的雌激素结构类似，是一种植物雌激素，雌激素比较高，适量食用大豆，一般能够改善体内雌

拉肚子便血怎么回事？拉肚子便血可能是肠炎导致的，一般病情很严重的，首先需要去医院检查大便常规，看是否病毒性或细菌感染，查明病因可以针对性治疗

餐后2小时血糖正常值范围是多少？餐后两小时的测量方法是：从进餐第一口开始计算时间，否则可能影响检验结果。正常餐后2小时血糖小于7.78mmo

颞下颌关节紊乱病怎么治？在治疗颞下颌关节炎时，首先要注意日常生活习惯，比如不要张大嘴巴唱歌，也就是说，吃饭时不要嚼硬东西，轻的时候有时吃点止

肾病引起浮肿应该怎么办？肾水肿是临床上最常见的症状，也是肾脏疾病的常见症状之一。你说这些症状和你的慢性肾炎有直接关系。病因问题是基础治疗，积

舌头上长泡怎么办？舌头上长水泡，根据中医基础理论，心开窍于舌，所以一般多考虑是心火亢盛引起的。常伴随有舌尖儿红、疼痛溃疡、心烦、失眠、小便涩

洗牙后多久才可以抽烟？洗牙后尽量是在一周以后再抽烟。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物

女性湿气重喝什么好？女性湿气重喝什么好？ 女性湿气重喝陈皮茯苓茶、决明子荷叶茶、普洱茶、绿茶、薏苡仁茶等比较好。 1.陈皮具有燥湿健脾的功效

口腔溃疡用什么喷雾剂？口腔溃疡可能是缺维生素或上火，也可能是免疫力下降有关系，病情需要及时治疗好，可以用生理盐水漱漱口，然后在医生指导使用西