养生

运动健身会导致人体内的代谢发生变化，因此营养物质的摄入也与平时有较大的不同。同时运动的种类也是花样繁多，比如耐力型运动与力量型运动，前者注重的是糖的补充，而后者

加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围时，肝肯定受不了导致肝火旺。睡眠不好，导致肝火大。（肝

肾结石的形成原因很多，肾结石的诱发因素跟环境因素有关系。肾结石是十分常见的一种疾病。高温下工作的工人，通常患肾结石的概率比较高。南方的病人比北方的发病率较高。肾

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李济仁养生茶对于脾胃不和，气血不通，脾气血亏有调理的效果。养生茶大多是中药成分，有一定的保健功效，但每个人的体质不同，其养生的方法和标准也是有所不同的，有些人饮