柔术的简单动作 成人练习劈叉，柔术需要练习哪些基本动作？
常见的降服技术：十字固、裸绞、三角绞、omoplata、腿十字固、踝锁、木村锁、臂锁、断头台、十字架、蟒蛇绞等。常见的获得有利体位招数：虾行、pull guar
坂上台风手指 台风期间必备的急救知识？
一、现场急救注意点。必须用硬质担架运送。对颈椎损伤者，搬运时要有专人扶住伤者头部。二、关节扭伤的急救。2.冷敷：可以减轻局部疼痛及肿胀。③小臂和手受伤可放在胸前
下巴太突出怎么办 下巴有些突出要怎么办呢？
常见的有颧骨整形，下颌角整形，下巴整形。一、下颌角整形：下颌角整形术经过切除下颌角过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，使脸型变为美丽的椭圆形或瓜子脸。二、颧骨