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经常吃腰果有什么好处 腰果可以长期吃吗？

经常吃腰果有什么好处 腰果可以长期吃吗？
枷锁 发布于 2022-09-17

2、延缓衰老、美容养颜：腰果中富含维生素E以及多不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，可以清除体内多余自由基，避免自由基过度氧化，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。含有

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