久痢

“肝喜调达，而恶抑郁。1、多吃枸杞养肝排毒。杞子性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性强壮药，为广东民间煲汤的常用药材，如《食疗本

鲫鱼与鲤鱼而这虽然同属于鲤科，但营养价值却各有所长。鲫鱼具有健脾、开胃、益气、利水、通乳之功效。鲫鱼和白条子哪个营养价值高。鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经。具

别名地精，红内消，赤首乌，小独根。为蓼科植物何首乌的块根。性味与归经味苦，甘，涩，性微温。功能与主治制首乌补肝肾，益精血。生首乌润肠通便，解毒，截疟。治肠燥便秘

【功效】：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。【主治】：脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。山药:中医常用药，山药名为怀山药，淮山药，干山药。本