云苓的功效与作用禁忌 云苓有什么功效？
为多孔菌科真菌茯苓的菌核。主治水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。治脾肾阳虚所致的水肿，配附子、生姜。治脾虚水肿，可配白术、黄芪。若饮停
冬天脾胃虚弱怎么调理 冬季吃什么食物对脾胃好？
做法是：红参、云苓各8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。适用人群：脾胃虚弱所导致的胃脘胀痛、腹痛泻泄、食欲不振者。病后体弱、营养不良。油腻食物如肥肉、奶油、
为多孔菌科真菌茯苓的菌核。主治水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。治脾肾阳虚所致的水肿，配附子、生姜。治脾虚水肿，可配白术、黄芪。若饮停
做法是：红参、云苓各8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。适用人群：脾胃虚弱所导致的胃脘胀痛、腹痛泻泄、食欲不振者。病后体弱、营养不良。油腻食物如肥肉、奶油、