侧睡

新生儿0-3个月最好不要用枕头，因为新生儿的脊柱是直的，还没有出现生理弯曲，如果枕枕头会出现落枕的现象，并且新生儿的头大与肩平宽，平躺侧睡都很自然，不需要枕头，

打了瘦脸针后要注意什么。整容针是解决咬肌肥大问题的有效方法。注射后一个月内禁止面部按摩，热敷和痰。2.注射后避免食用硬壳食物。3，禁食辛辣，海鲜食物一周内，还要

其实打呼可是健康的大敌，由于打呼噜使呼吸反复暂停，造成大脑血液严重缺氧，容易形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。3.耳塞。5.分房睡

新生儿睡姿最好还是仰卧位和侧卧位交替比较好。但是长时间的侧卧位会压到宝宝的耳朵，所以还是仰卧位和侧卧位交替。而侧卧有左侧卧和右侧卧，避免挤压心脏的选择侧卧方式。

2.枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压。在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。枕

侧睡脸歪哪边。。你往哪一边侧睡，脸就会歪向相对应的那一边。。这样子相对来说，让脸型对称一点。在整个睡眠中的持续压迫可以影响组织内部的血运，使组织发生缺氧性的萎缩