怎样保护视力的建议 保护视力的建议有哪些?

怎样保护视力的建议 保护视力的建议有哪些?

先将眼睛凝视正下方,慢慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这