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怎样喝酸奶才能减肥 减肥时怎么喝酸奶?
枷锁
发布于 2022-08-24
100克酸奶的热量约为70卡。减肥的方法有很多,苹果7日减肥法,节食法。用酸奶减肥中,可根据个人爱好搭配一些低GI的水果,如草莓、树莓等。研究表明,适当增加钙的
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