老年人保健知识内容 如何做好老年人的保健措施呢?

老年人保健知识内容 如何做好老年人的保健措施呢?

一、养生要跟着节令走。春夏养阳,秋冬养阴。春暖百花艳,养肝养阳先。夏天生长时,养心是关键,晚睡又早起,少怨多出汗。秋天硕果累,养肺又养阴,早卧须早起,情绪要稳定

柏子养心丸的神奇功效 柏子养心丸的功效与作用?

柏子养心丸的神奇功效 柏子养心丸的功效与作用?

柏子养心丸,又称为柏子养心丹,具体组成包括柏子仁,枸杞子,麦门冬、当归、石菖蒲、茯神,玄参、熟地黄,甘草,具有养心安神,补肾滋阴的作用。柏子养心丸是属于中药制剂