老年人保健知识内容 如何做好老年人的保健措施呢？
一、养生要跟着节令走。春夏养阳，秋冬养阴。春暖百花艳，养肝养阳先。夏天生长时，养心是关键，晚睡又早起，少怨多出汗。秋天硕果累，养肺又养阴，早卧须早起，情绪要稳定
喝红葡萄酒有什么好处 为什么说喝红酒好？
《本草纲目》中记载：「葡萄酒暖腰肾，驻颜色，耐寒」。红酒种类繁多，味道、口感、香味、单宁各有不同。红酒功效一：消脂减肥。值得一提的是，红酒中白藜芦醇的含量比白酒
一、养生要跟着节令走。春夏养阳，秋冬养阴。春暖百花艳，养肝养阳先。夏天生长时，养心是关键，晚睡又早起，少怨多出汗。秋天硕果累，养肺又养阴，早卧须早起，情绪要稳定
《本草纲目》中记载：「葡萄酒暖腰肾，驻颜色，耐寒」。红酒种类繁多，味道、口感、香味、单宁各有不同。红酒功效一：消脂减肥。值得一提的是，红酒中白藜芦醇的含量比白酒