跟打呼噜的人睡觉妙招 如何有效在呼噜声中入睡?

跟打呼噜的人睡觉妙招 如何有效在呼噜声中入睡?

其实打呼可是健康的大敌,由于打呼噜使呼吸反复暂停,造成大脑血液严重缺氧,容易形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。3.耳塞。5.分房睡