芦笋的营养价值及功效详解 芦笋有哪些营养价值?有禁忌吗?

芦笋的营养价值及功效详解 芦笋有哪些营养价值?有禁忌吗?

芦笋是低脂低热的食物,而富含膳食纤维。《神农本草经》中也把芦笋成为“上品之上”,说唱吃芦笋能够延年益气。芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,被誉为“蔬菜之王

上海特产有哪些好吃的特产 上海特产有哪些好吃的特产?

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2、高桥松饼。2,高桥松饼。3,梨膏糖。6,嘉定竹雕。10,七宝方饼。上海特产比较有特色是以下十种:白斩鸡、崇明老毛蟹、南翔小笼、城隍庙五香豆、大白兔奶糖、万年