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丹田发声是什么感觉 如何找到用丹田发声的感觉?
枷锁
发布于 2022-10-01
丹田一般是指肚脐下面三寸处,是人体的气汇聚之处。练习腹式呼吸,就是你吸气的时候想象将气吸到腹部,感觉腹部鼓胀。呼气时气从腹部往上呼。开始最好是平躺的时候感受,把
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