长期吃纳豆的好处 吃纳豆有什么好处?

长期吃纳豆的好处 吃纳豆有什么好处?

大豆中以不饱和脂肪酸居多,油酸占32\\%-36\\%、亚油酸占51.7\\%-57\\%、亚麻酸占2\\%-10\\%,对高血压、动脉硬化有预防作用。大豆中的