咽到

老年人保健知识内容如何做好老年人的保健措施呢？

老年人保健知识内容如何做好老年人的保健措施呢？

枷锁发布于 2022-10-15

一、养生要跟着节令走。春夏养阳，秋冬养阴。春暖百花艳，养肝养阳先。夏天生长时，养心是关键，晚睡又早起，少怨多出汗。秋天硕果累，养肺又养阴，早卧须早起，情绪要稳定

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