喝醋

1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠道。5、坐车前喝醋开水，防晕车。15、将冻肉浸入含醋的水中化冻。20、醋加白糖冲

#邀请你加入身心驿站圈子#。一是平衡的膳食。也就是按照《膳食指南》的建议和自己实际情况来饮食。确保摄入的总热量不大于消耗的总热量。七种营养素都不能少。戒烟限酒，

原料：生鸡蛋1只、米醋180毫升、蜂蜜适量。制作方法：。（2）搅匀　被薄皮包的蛋黄和蛋清，像乒乓球一样，用筷子将薄皮捅破，搅匀蛋黄和蛋清，这就是醋蛋。（吃鸡蛋过

喝醋的好处有开胃、辅助降血压、养颜护肤，坏处是可能损伤胃肠道粘膜。醋是用各种含淀粉的粮食作物发酵后产生的酸味调味剂，化学式：CH₃COOH ，是弱电解质。喝醋能