整晚睡不着觉怎么回事 晚上一整晚都睡不着觉怎么回事?

整晚睡不着觉怎么回事 晚上一整晚都睡不着觉怎么回事?

精神科主任给出解决方案。失眠有很多原因,长期的紧张、劳累、焦虑不安、抑郁、惊吓、作息时间不规律、贫血、缺钙、心脏不好等都可以引起失眠。长期失眠人会出现注意力不集