大葱

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。3、 刺激食欲，帮助消化。洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味

感谢邀请！大葱的健康益处低热量大葱的热量很低，100克新鲜叶子只提供31卡路里。然而，它们含有许多黄酮类抗氧化剂、植物纤维、矿物质和维生素，这些都有健康的好处。