吃什么补肾气效果好女人 女人肾虚吃点什么炖汤好？
方中熟地填精益髓滋肾阴精血。阿胶生血促血运。枸杞能平补肝肾，疏肝解郁。大枣调服醒脾阳。女人肾虚分阴虚和阳虚，一般寒性体质的人怕冷，不喝，饮水少，或不敢饮多水，夜
女人吃什么补肾效果最好 女生吃什么对肾比较好？
女人肾虚通常会有黑眼圈，精神疲劳，月经不调，腰酸腿软，皮肤颜色暗黑等症状。二，补血食物。补血又补肾的食物有红豆，花生，红枣，枸杞子，瘦肉，樱桃，桂圆肉等。材料：
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女人肾虚通常会有黑眼圈，精神疲劳，月经不调，腰酸腿软，皮肤颜色暗黑等症状。二，补血食物。补血又补肾的食物有红豆，花生，红枣，枸杞子，瘦肉，樱桃，桂圆肉等。材料：