腰闪了怎么办最快好 闪到腰怎么才能好得快?

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冷敷可减缓疼痛,所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。去医院疼痛科检查明确诊断,排除骨折、椎间盘突出,并接受局部注射治疗或肌筋膜触发点治疗是合适的处理,对急性腰扭伤,腰部椎