怎样保护视力的建议 保护视力的建议有哪些?
先将眼睛凝视正下方,慢慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这
感觉到自己近视怎么办 感觉近视怎么恢复?
眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康......。选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝
先将眼睛凝视正下方,慢慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这
眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康......。选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝