巨胜

黑芝麻的功效与作用每天吃一勺黑芝麻好吗？

黑芝麻的功效与作用每天吃一勺黑芝麻好吗？

枷锁发布于 2022-05-29

每天吃一勺黑芝麻好吗。黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，为胡麻科脂麻的黑色种子，是药食两用的滋补佳品。每天吃一勺黑芝麻好吗。黑芝麻富含多不饱和脂肪酸，是人体必需的脂

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