快波

深度睡眠是什么状态如何判断某人进入深度睡眠？

深度睡眠是什么状态如何判断某人进入深度睡眠？

加里发布于 2022-07-07

根据睡眠过程中脑电波的变化和机体活动功能的表现，睡眠可以分为慢波睡眠和快波睡眠。成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠，持续80～120分钟后转入快波睡眠，维持20～3

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