它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。紧张、久坐、专心致志地做作业或阅渎、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。最佳的打哈欠方法
哪么你在饮食上要注意了，少吃高热量的食物，少吃猪肉，鸡蛋黄，多吃些蔬菜，少荤多醋。心血管疾病：心血管疾病会导致心脏的收缩功能发生障碍，供血能力下降，大脑缺血缺氧
