揉匀

面粉450克、荞麦粉50克、牛奶260克、盐2克、糖粉50克、酵母粉6克。3、揉成光滑不粘手的面团，面团揉的到不到位直接影响到馒头的松软度。再撒面粉，揉成一条均

碱面快速发面方法。面粉放入面盆内，一边倒热水一边搅拌，再加入少许冷水揉成面团，食用碱放入碗中，加少许温水调至溶化，取出面团，加入碱水揉匀，盖上湿布饧10分钟发酵

口服：每天一次，每次一滴，可加入500ml温开水搅匀吞服，也可以直接加入蜂蜜、牛奶、豆奶或果汁等搅匀后调温水50ml服用。用法与用量。1、可以先将乳液或者面霜取

1.酵母粉用温水调开，加入到面粉中揉成面团放温暖处发酵。3.将面团揉匀分成小块。4.将每一份揉匀。11.上锅蒸熟，开锅蒸20分钟。酵母（5克）。红枣（适量）。步

1、泡澡时加一些绵羊油，泡完澡后全身都会很水嫩，还有淡淡芳香。2.洗完头发后，稍微将水份拭干，吹头发前，用适量绵羊油在手中揉匀，抹在头发上。会使发质滑顺柔亮，是