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女子防身术的简单十六招 防身术的简单十六招?
枷锁
发布于 2022-03-27
要始终挽抓敌方右臂,将敌方摔成左侧卧姿势。要求:垫步前蹬快,抱腿顶摔猛。三、勾摆连击。要求:转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。五、侧踹勾拳。要求:上挑、下压、踢腿
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垫步
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