神经衰弱吃什么好得快窍门 失眠神经衰弱吃什么?

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1.益寿银耳汤。用料:干银耳、枸杞子、龙眼肉、冰糖各15克。枸杞子洗净,置小碗内蒸熟,龙眼肉切丁。效用:补肾强身、养阴润肺。原料:薏苡仁、山药60克,柿霜饼24