海苔

每100克饼干含有不可溶性膳食纤维7克 , 相当于200g苹果 250g小白菜 500g白米所含的不可溶性膳食纤维总和。每100g饼干提供的不可溶性膳食纤维相当

好吃到吐血的办公室零食推荐，填满零食柜，看我这一篇就够。第三名：海苔。海苔的口感蓬松酥脆，味道也有很多种，有原味、辣味、夹心的等等，吃起来咸咸甜甜的~齿颊留香一

主料：2碗熟米饭、1根黄瓜、1个胡萝卜、1根甜萝卜、1根火腿肠。辅料：肉松、沙拉酱、寿司醋、海苔，樱花粉。三文鱼寿司。准备食材如下：米饭500克，寿司海苔3片，

2、碗里打2个鸡蛋，加点盐，搅拌均匀，热锅加少许油，将鸡蛋摊皮煎熟后切丝。把黄瓜，胡萝卜，火腿等切丝待用。3、在案板上铺上寿司帘，然后取一张海苔片（紫菜）摆好。

3、袜子。6、壁挂画。日本酒，日本酒器，日本漆器，日本扇子，日式浴衣，日式风铃，日本筷子，日式茶具，和菓子、鰹节、木制围棋小桌，人形（偶人），铸铁茶壶，可以乱真

寿司海苔，黄瓜，火腿肠，胡萝卜，黄萝卜条，樱花粉，寿司醋，米饭。将米饭煮熟后，稍微晾凉一些，晾至不烫手的状态，加入一大汤匙的寿司醋拌匀。(寿司醋有现成的卖，也可

1、酥脆的威化饼。这款威化饼口感清淡不甜腻，用豆乳夹心，入口即化的感觉。2、每日坚果礼盒。核桃仁、巴旦木仁、开心果仁、腰果仁、葡萄干、樱桃脯、蓝莓干。1、话梅。