漱喉

惊蛰以后吃什么好 惊蛰后吃什么肉最好？

惊蛰以后吃什么好 惊蛰后吃什么肉最好？
枷锁 发布于 2022-05-23

宜多吃的食物包括：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、春笋、菠菜、芹菜、牛奶等。初春肝气盛易伤脾，适量多吃大枣、山药等甜食可以养脾，最好做些大枣粥、山药粥等食用。宜多吃时令野菜

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