怎样缓解胃胀气最有效 解决胃胀气,都有哪些小妙招?

怎样缓解胃胀气最有效 解决胃胀气,都有哪些小妙招?

1、细嚼慢咽。2、嚼米汤。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。5、喝醋。用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。8、涂抹薄荷油。9、古方茶疗