粳米和大米哪个更好 粳米好吃还是普通大米好吃?

粳米和大米哪个更好 粳米好吃还是普通大米好吃?

梗米好可以说东北是粳米的主产地。粳米更好,因为粳米比大米更有营养。营养成分区别。粳米是一种滋补食品,相较于大米它的营养价值更高,粳米每100克含有蛋白质7.7克