生菜

生吃生菜的功效与作用禁忌为什么生菜可以生吃？

生吃生菜的功效与作用禁忌为什么生菜可以生吃？

加里发布于 2022-05-25

生菜里面的营养比较丰富，含有大量维生素和抗氧化物以及膳食纤维微量元素等，可以补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力，减少疾病发生。可生吃，蔬菜沙拉的主角

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