用指

超量恢复的作用什么是超量恢复？

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枷锁发布于 2022-06-06

哑铃健身过程实际上是异化作用-加强营养、休息-同化作用的一个过程，异化作用指健身时机体能量物质消耗或分解的过程。健身后同化作用指机体能量物质再生或合成的过程。肌

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