黑茶功效和作用有哪些呢 黑茶有哪些功效和营养价值?你如何评价?

黑茶功效和作用有哪些呢 黑茶有哪些功效和营养价值?你如何评价?

①助消化解油腻。③提神醒脑抗疲劳。④改善肠道微环境。⑤抗氧化。黑茶中含有的儿茶素等物质能够消除人体的自由基,延缓衰老。⑥通便利尿。咖啡因被称为利尿剂,因此饮茶还