长寿的最简单秘诀 什么是长寿最简单的秘密?

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二 心态非常好,对任何事都报以平常心,不争强好胜,不喜形于色。另外,见多识广,饱读私塾的人,学佛之人,心态也比较好。吃饭不暴食,按时休息。做到不熬夜。2,坚持