最新眼保健操名称 眼保健操的名称都叫什么
第三节按揉四白穴。第四节按太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等）。拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上
多维视觉运动眼保健操 眼保健操四个步骤的正确做法？
第一节：按揉攒竹穴。第三节：按揉四白穴。第四节：按揉太阳穴刮上眼眶。第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地。2、按睛明穴，睛明穴在两个内眼角的鼻根部，方法是用拇指按压或旋转
第三节按揉四白穴。第四节按太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等）。拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上
第一节：按揉攒竹穴。第三节：按揉四白穴。第四节：按揉太阳穴刮上眼眶。第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地。2、按睛明穴，睛明穴在两个内眼角的鼻根部，方法是用拇指按压或旋转