任督两脉原属于奇经八脉,因具有明确穴位,医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血,为阴脉之海。督脉主气,为阳脉之海。具体作法是：将心火置于肾水之中，意守脐下
侠义道攻略。。侠义道攻略：。（武当、峨眉、少林、魔教、唐门）中任选其一为人物初始门派。足太阴（提升防御力）。足少阴（提升身法闪躲能力）。绿玉加防御1
