结构元件

新陈代谢低如何提高身体的新陈代谢？

新陈代谢低如何提高身体的新陈代谢？

枷锁发布于 2022-06-24

首先要少吃油炸食品，少吃不易消化的食物，少吃凉的冷的冰镇的，不易过甜过咸，易清淡，少吃多餐，细嚼慢咽，别久座，也别久卧，适当动动，促进消化。您好，我是你的健康小

健康养生 Tags: 基础代谢(代谢) 结构元件新陈代谢代谢率中强度运动(强度运动) 卡路里消耗热同化作用热量少吃阅读(2358)