绿茶

吃什么蔬菜养生？养生首先要养心！养心首先要静心！静心境界是乐心！也就是人想养生心态必须要好！而且养生要懂得四季养生！每个季节都要吃不同的食物

体内湿气重怎样快速去除湿气？一、喝绿茶去湿气：有不少茶饮可去湿气，如绿茶就是不错的选择，绿茶不发酵，可很好的保留鲜叶的原始味道，茶中所含的咖

糖尿病患者不仅可以喝绿茶，还可以喝红茶、菊花茶、枸杞子茶、苦瓜茶等。绿茶被推荐给

一首经典的诗，可以 不要喝茶睡觉。1.找个陪你失眠不是一种幸福。2、眼泪总会在不经意

安化黑茶。1:君山银针茶，产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，故名君山银针。2:高桥银峰，高桥银峰产于湖南长沙市东郊玉皇峰下，，这里山丘叠翠，河湖掩映，云雾弥

清热，抗氧化、抗肿瘤、抗衰老。首先，绿茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。此外，它还含有维他命B1、C和咖啡因，能促进胃液分泌，有助消化

绿茶具有抗氧化、预防癌症、降血脂、降血糖、护齿明目的功效。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。因绿茶属未发酵茶，性寒，

1.茶具：选择陶瓷、盖碗或玻璃杯。2.绿茶不能加开水，绿茶属于未发酵茶叶，开水泡出的茶汤会发黄、苦涩。3.上投茶，中投茶，半杯加水口感佳。份量是2公克绿茶粉配4

日照绿茶的特点在于：粟香浓郁，香气高扬，茶汤黄绿明亮，叶底肥厚，绿茶里面算是很耐泡的。他的芽叶相对比较柔嫩，喝起来口感比较鲜爽甘甜。3，营养价值。日照市位于山东

绿茶是很适合经常饮用的茶水，可以说是一种养生的茶饮，绿茶富含维生素C和e，能帮助抗衰老和预防心血管疾病，并且还是利尿排毒瘦身的饮料，绿茶在制作工艺中没有发酵环节