脏腑

气血两虚。气虚与血虚。气虚、血虚，还有阴虚、阳虚，都是中医的概念。血对人体脏腑起着营养和濡润的作用，血虚是由于血不足而使脏腑失于濡养所表现出来的症候。既有气虚的

就像达摩老祖看到僧人禅坐日久，脸色枯黄，就留下两本武功秘籍少林易筋经，和洗髓经，让这些僧人动静结合学习修炼。以达到健康养生延年益寿之功效。那么自学八段锦对健康是

哺乳期阴虚火旺怎么调理。。黄连阿胶汤，主要由黄连、黄芩、阿胶、白芍、生乌鸡等组成。2.对于心火过多、口唇肿痛的，可加入莲子心、竹叶和灯芯。。失眠的病

营养师和营养保健师的区别。。国家承认的保健养生资格证书有养生保健师，营养保健师，健康管理师，经络调理师，公共营养师。。2、营养保健师是运用营养学和保健食品学，食

对内关穴进行按压，可以有效的疏通淤堵的血管，防治心脑血管疾病。患有心脏疾患的病人，经常会出现胸痛、胸闷、心慌气短等症状。我们人体有十二经络，每条经络都对应着相应

先给宝宝吃退烧药，30分钟左右，会降温。如果宝宝不抗拒的话，可以用温水擦拭身体。摸一摸宝宝的手心脚心，还有背心，烫不烫。如果是积食引起的发烧，这些地方会很烫。积

这个时节适宜选用的中药材有鹿茸、锁阳、肉苁蓉、马戟天、枸杞、杜仲、川断、黄芪、人参、当归、肉桂、白酒、大枣等。其中，枸杞搭配桂圆肉或生姜直接冲泡饮用就能驱寒发热

有掌纹学是真的，学点掌纹学，懂点掌纹知识是有好处的。我国有相学，掌纹学是相学的一个分支，我国相学脱胎于中医学。如手掌上中央为土为脾胃，东方为木为肝脏，肝脏下为心

子时：胆经当令。中医理论认为：“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断。丑时：肝经当令。丑时指凌晨1点到凌晨3点，此时阳气渐长但阴气仍重

用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。藏红花：藏红花主要作用在于血，有养血，活血，补血，理血等功能，凉血解毒，活血化瘀，解郁安神，美容养颜等功效。主治月经不调，经闭，