芋头

米饭对减肥帮助不是很大。大米是南方常见的主食。热量不高，100克大米有116千卡的热量，减肥期间可以少量食用。普通身材女性的基础代谢热量约为

当双手因刮芋头而发痒时,若将双手放在炉火上方略烤一下,即可止痒。当双手因刮芋头而发痒时,用脸盆加清水,加入少许食醋,搅拌均匀后用来洗手,也可止痒。洗芋头手痒的处

芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B维生素、皂苷等成分，含矿物质，氟含量高，具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用。芋头营养价值