预防近视的方法有几种 预防近视的最佳手段是什么?

预防近视的方法有几种 预防近视的最佳手段是什么?

儿童和少年,要多参加户外活动,亲近大自然,走近青山绿水。注意合理膳食,多吃蔬菜,胡萝卜、青菜等,特别是少吃糖,吃糖不利于预防近视,要按照节律看书,根据年龄调整,