落枕后的正确恢复方法 落了枕头怎么办？
1、按摩。用一指轻轻按颈部找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到颈肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，可迅速使痉挛的部位松弛而止痛。2、热敷颈部。热
记忆棉枕头的优缺点 记忆棉枕头好吗，有什么优缺点？
记忆棉枕头的软硬适中。过硬的枕头，会使头、耳廓、颈、背、臂、手等出现轻度麻痹或酸胀状况。透气性好。记忆棉枕头就有天然的透气性，冬暖夏凉，还能抑制霉菌生长，防菌抗
1、按摩。用一指轻轻按颈部找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到颈肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，可迅速使痉挛的部位松弛而止痛。2、热敷颈部。热
记忆棉枕头的软硬适中。过硬的枕头，会使头、耳廓、颈、背、臂、手等出现轻度麻痹或酸胀状况。透气性好。记忆棉枕头就有天然的透气性，冬暖夏凉，还能抑制霉菌生长，防菌抗