薏米

鼻子两侧沟发红有点痒？鼻子两侧沟发红有点痒考虑是脂溢性皮炎的可能比较大，主要是少食绿叶蔬菜或者日光长期暴晒，或者螨虫等寄生虫引发相应感染，或

秋季喝什么茶可以祛湿气？秋季喝什么茶祛湿气？千寒易除，一湿难去。湿气也是万病之源。湿气重会引起我们头昏脑胀，四肢乏力酸软，而且还会出现胸闷，

芝麻糊中含有强力抗衰老物质芝麻酚，可以预防衰老。芝麻糊具有补养气血、润泽肌肤、补益肝肾、益精明目等功效，可以起到促进新陈代谢、美容润肤、预防心脑血管疾病等作用。

另一方面是阳虚容易生寒。寒痰：多吃山药，用炒过的薏苡仁熬水喝。蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。补脾，可以健脾化湿祛痰。尤其是炒薏米，有非常高的健脾养胃效果。那么薏

炒薏米仁即炒薏苡仁，其功效作用为利水渗湿、健脾止泻、益胃、除痹、排脓，解毒散结。其中的有效成分对水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣等有治

减肥，一天三餐吃无糖红豆粥可以吗。赤豆碳水化合物55克，大米为77克。赤豆热量309千卡，大米为346千卡。薏米和赤小豆能减肥吗。从外形来看，赤小豆是扁身的，而

接下来我们谈谈脾虚的病症是，腹胀纳少、食后胀甚、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦或肥胖浮肿、舌苔淡白、大便唐稀、脾虚严重时出现阳萎等症状。最后我们探讨这个

能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。薏仁米，学名薏苡仁，又叫薏米、薏仁，是一种药食两用的谷物。薏

薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效，红豆有健脾止泻、利水消肿的功效，二者加水煮粥，可以起到祛湿、利尿的作用。2.运动方面：跑步、健走等运动有助于继发体内阳

2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。6.薏米在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。现代人精