(2)肘关节运拉法：按摩者一手握住前臂远端，另一手轻轻托住肘后，然后使肘关节屈伸及旋转运动。(4)髋关节运拉法：被按摩者取仰卧位，髋、膝屈曲。(5) 膝关节运拉
鸵鸟, 响尾蛇,角蝮蛇，沙蛇，眼镜蛇，唾蛇、蜥蜴,蝎子,跳鼠沙漠里一些小动物都具有耐旱的生理特点。过穴居生活的主要是一些啮齿类动物，典型的代表为跳鼠，其中最常见
