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蹲踞式起跑有哪几种方式 什么蹲踞式起跑方式最好?
加里
发布于 2022-08-21
100米蹲踞式起跑三种姿势。蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地
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